In de wereld van vandaag groeien onze kinderen op in een totaal andere omgeving dan wij ooit hebben gekend. Denk aan bewerkt voedsel, luchtvervuiling, straling van schermen, stress en een overvloed aan prikkels. Het lichaam van een kind is volop in ontwikkeling en krijgt dagelijks heel wat te verwerken. Gelukkig beschikt het lichaam over een fantastisch natuurlijk ontgiftingssysteem, met o.a. de lever, nieren, huid, longen en darmen. Maar dat systeem kan wel wat hulp gebruiken.

Tijdens de workshops van november en december geven we aandacht aan ons centrale zenuwstelsel (CZS). In de drukke wereld van vandaag leven we vaak in een constante staat van “vechten of vluchten”, waarbij we reageren op stress en stimulatie zonder ons zenuwstelsel de kans te geven te resetten.  Deze chronische stress kan ervoor zorgen dat we ons angstig, overspannen, uitgeput , verdrietig en afgesloten van onze innerlijke rust voelen. Soms heb je geen idee meer hoe je alle ballen in de lucht moet houden.